Sjekk ut bestselgerboken min!
Boken min Bli klokere på barnet ditt er for deg som vil vite hvordan barnet ditt er skrudd sammen, og hvordan du kan løse typiske utfordringer i småbarnslivet på måter som gjør godt og føles godt, både for barnet ditt og deg.
Kjøp boken her!
Mine tjenester
Medlemsportalen Hjertefamilie
................
Medlemsportalen Hjertefamilie er for deg som er småbarnsforelder. Her får du verktøyene du trenger for å forstå ungen din bedre, sånn at samspillet deres glir lettere, og selvfølelsen til ungen din gror seg sterk og god. Hjertefamilie er støttet av Innovasjon Norge!
Samarbeid, foredrag, formidling
................
Jeg elsker formidling av psykologi og gjøre forskning folkelig og tilgjengelig for alle. Jeg gjør gjerne foredrag og undervisning innenfor temaer som småbarns psykiske helse, selvfølelse og tilknytning.
Hvem er jeg?
Jeg er autorisert psykolog (cand.psychol.), utdannet ved Københavns Universitet. Jeg har speciale i barns selvfølelse.
Jeg har erfaring fra å jobbe med et bredt spekter psykisk strev hos barn og unge, og deres familier, både i spesialisthelsetjenesten (BUP) og kommunehelsetjenesten.
Først og fremst er jeg mamma! Jeg elsker nærværet og relasjonen til barna mine, selv om mammarollen også gjør meg gal (til tider).
Jeg ønsker å hjelpe deg til å forstå ungen din bedre, sånn at samspillet deres glir lettere, og at selvfølelsen til ungen din gror seg sterk og god.
Dette sier andre foreldre
Ann Elisabeth
................
"Kort tid etter at jeg ble med i Hjertefamilie fant jeg en annen RO. Jeg er tryggere i meg selv som mamma. Tryggere på at vi gjør mye rett. Tryggere på at vi oppretter en trygg, kjærlig og forståelsesfull relasjon med barnet. Følelsen jeg sitter igjen med etter råd og tilbakemeldinger i Hjertefamilie er at «jeg er god nok akkurat som jeg er".
Maja
................
"Nå kan jeg si, med hånda på hjertet, at dette utvilsomt har vært den beste investeringa jeg har gjort for meg og ungene mine så langt i min foreldrekarriere. Hjertefamile har gitt meg en fantastisk ro og trygghet".
Rut
................
"Jeg har blitt mer bevisst i forhold til hvem jeg er som forelder. Jeg står stødigere i meg selv, hva jeg står for og hva jeg ønsker å bringe videre. Fellesskapet i Hjertefamilie gir meg en trygghet. Det er alltid rause og konstruktive tilbakemeldinger! Jo mer jeg tar i bruk Hjertefamilie, jo mer ønsker jeg å være med og lære!"
I mediene
Hvordan gi barnet en god selvfølelse?
Å ha god selvfølelse betyr å tåle hele seg og alle salgs følelser. Da må du også tåle barnets følelser.
Veloppdragne barn er ikke målet
Å være forelder handler ikke om å utøve mest mulig kontroll, men om å være en trygg, empatisk leder.
Kjærlighet for barn kan staves TID
Barnet ditt trenger ikke mer morsom kvalitetstid, men tid til å kjede seg med deg.
Vil du ha et lykkelig barn?
Det er viktig at ungen din blir sur. Til og med forbanna!
Den gangen lillebror hylte høyere enn Satan
Pappa og mamma er definitivt like viktig i barnets liv, men i mange tilfeller har vi ulike roller til ulike tider.
Kan ikke du bare holde godt kjeft med de rådene dine?
Selv om du mener det godt, kan rådene dine gi mer stress og bekymring.
Få ukentlige tips til et godt småbarnsliv!
....................
Meld deg på e-postlisten min for tips og råd til et godt samspill med ungen din helt gratis.
Jeg behandler din data i tråd med Personvernerklæringen. Du samtykker til denne ved å melde deg på. Du kan når som helst melde deg av e-postlisten min, eller be om at din informasjon blir slettet.
